Tischkante, German Was du bist sieben mal aufgestanden und mindestens 2 Schritte gelaufen? Wow!
rclkrtrzckr, German Mit 7 bin ich mittags durch.
ichmagrum, German Ich versuche seit ein paar Monaten, nach ca. 18 Jahren Koffeinmissbrauch wieder auf ein Niveau zu kommen, dass ich auch mal einen Tag ohne aushalte, ohne Kopfschmerzen zu bekommen (wegen Reizdarm).
Läuft nicht so gut bisher. Koffeinsucht ist überraschend hartnäckig.
j4yt33, German Wird schon! Kann durchaus ein, zwei Wochen dauern :/ Versuch mal guarana-pulver, das hält mehrere Stunden und du bekommst keinen Crash weil der Körper es erst langsam aus dem getrockneten Pflanzenmaterial “aufschließen” muss. Habe ich im Studium viel benutzt. Vllt besser verträglich als Kaffee?
342345, (edited ) German Gibt auch Koffeinkapseln. Oder Tee. Die sind freundlicher zum Darm.
Die schlimmsten Wirkungen des Koffeinentzugs sollte doch nach 3 Tagen durch sein, oder?
ichmagrum, German Koffeintabletten und koffeinhaltiger Tee haben bei mir genau die gleiche Wirkung.
Harter Koffeinentzug könnte funktionieren, aber ich habe ehrlich gesagt keine Lust auf 3 Tage harten Entzug.
Ranslite, German Dürfte ich die Quantität erfragen?
ichmagrum, German Früher ca. 4 Tassen Kaffee am Tag, heute eine.
Senseless, German
agressivelyPassive, German Das sollte sich eigentlich nach zwei, drei Tagen legen. Ich bin damals von 6-8 Tassen Kaffee und 1-2 Mate auf 0 über Nacht und nach zwei Tagen war’s eigentlich durch.
Gladaed, German Gibt Leute die damit länger Probleme haben.
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