Did you know that you can connect your #Mastodon instance (in this case, PKU Talk) to @Flipboard ?
It’s a great visual way to check out content and interact with users.
Bleuets 🫐
Bananes 🍌
Avocats 🥑
Lait d’amande
Sirop d’érable
20g de protéines de formule
Une bonne façon de commencer la journée
😋 💪🏻👌🏻
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Blueberries 🫐
Bananas 🍌
Avocado 🥑
Almond milk
Maple syrup
20g of formula protein
A good way to start the day
😋 💪🏻👌🏻
Discussion au sujet du patient-partenaire.
📌 Qu'est-ce que c'est?
📌 Comment en devenir un?
No subtitles on the YouTube video. English subtitles available automatically if your Facebook profile is set in English here: https://fb.watch/qr6gcE5-_2/
Short night, it affects recovery and training. It is important to listen carefully to your body, set limits and promote recovery. It's good physically and psychologically. (After all, we must also navigate through other personal and professional responsibilities.) Take care of yourself!
I’ve been encouraging people to subscribe to my blog a lot lately rather than counting on social media algorithms to see my content. I strongly felt like I had to “walk the talk” and improve the user experience.
So, I spent a good part of my vacation re-thinking the structure and working on it.
It’s important to not overeat and looking at calories is a way to achieve that.
But when I take a look at the total amount of calories of just the PKU formulas, it’s a meal. (550 calories). 😒
The only way I found dealing with that is intermittent fasting (time restricted window), eating only 2 meals of food and carefully spread formulas during the day.
En ce 29 février 2024, on célèbre la #Journéedesmaladiesrares. 😁
Comme j'ai une maladie rare appelée phénylcétonurie (PCU, PKU en anglais), je ne peux manger que 10g de protéines naturelles au maximum (moins, c'est encore mieux) car mon corps ne peut traiter un acide aminé spécifique, la phénylalanine.
Le mois de la sensibilisation aux maladies rares se poursuit. Je viens de tomber sur cet article qui parle de mon passage à la Journée éducative du Regroupement québécois des maladies orphelines en octobre.
Si vous voulez voir ça, la vidéo est sur mon blogue.
Continuez à partager à fond avec le hashtag #affichetonzebre pour contribuer à la sensibilisation du public. ☺️🙏🏻
Did you know that February is the Rare diseases awareness month?
Saviez-vous que le mois de février est le mois de la sensibilisation aux maladies rares?
Bon matin!
Une donnée extrêmement importante pour nous tous.
"Selon le rapport Meta's Widely Viewed Content, 95,2% des vues aux États-Unis au cours du quatrième trimestre de 2023 n'incluaient pas de lien vers une source extérieure à Facebook."
C'est exactement pour ça que je publie de moins en moins de lien vers mon blogue, vous ne les verriez pas de toute manière. Et c'est aussi pour ça que je vous encourage à vous abonnez directement au blogue. 😁
Dans deux jours, c'est le mois de la sensibilisation à la phénylcétonurie qui commence. Ne comptez pas sur Facebook ou Instagram, abonnez-vous directement et passez le message! 💙