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seymour

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Im Fediverse seit: 24. April 2022

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seymour, to sport German
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Mal eine Frage an die Fitness Enthusiasten.. kennt jemand effektive Bauch-weg Übungen für Sportmuffel wie mich, die auch halbwegs rückenschonend sind? 🫶🏼

seymour,
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@ubo mein Ziel ist zum Glück nicht so hoch gesteckt.. möchte nur wieder in meine alte Hosengröße W32 passen (bin zur Zeit bei W33/W34) ich wiege zur Zeit bei 1,79m 84kg ... Heißt so bei ca. 80 landen wär wieder nett. 🙈 Ich bin sonst eigentlich schlank aber irgendwie nervt mich mein Bauch.

18+ AdeptVeritatis, to transit German
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https://www.tagesspiegel.de/berlin/mit-den-reifen-in-die-strassenbahnschiene-radlerin-in-berlin-friedrichshain-lebensgefahrlich-verletzt-11048179.html

Genau dazu sind Helme da.

Nicht unbedingt für Unfälle mit Autos.

(Ich trage aber selber keinen. :blobcatgooglytrash: Bin trotzdem langsam soweit, das Thema mal anzugehen.)

Gute Besserung an die Radfahrerin.

seymour,
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@AdeptVeritatis ich habe damals durch meine Ex-Freundin angefangen einen Helm zu tragen, weil sie Kinder hatte und wir da mit gutem Beispiel voran gehen wollten. Habe das Helm tragen inzwischen weiterhin beibehalten. Ich würde sogar soweit gehen mich für eine Helmpflicht auszusprechen. Ist einfach eine gute Sache - und wie Du schon sagst, es geht ja im Stürze im allgemeinen nicht nur um Zusammenstöße mit PKW.

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