Nochmal zur Laktoseintoleranz, kann ich jetzt eigentlich keine Tabletten mehr schlucken?
Ist man laktoseintolerant, kann der Darm nicht genügend Laktase bilden, weshalb man Laktose nicht verträgt.
Das Enzym Laktase wird benötigt, um den Zweifachzucker Laktose in die beiden Einfachzucker Galaktose und Glukose aufzuspalten.
Laktoseintolerant bedeutet aber nicht unbedingt, dass man überhaupt keine Laktase mehr bilden kann, sondern dass man nur weniger davon bildet. #DerApotheker 🥷 1
Das heißt, man kann für gewöhnlich noch kleine Mengen Laktose vertragen, weshalb man in der Regel auch kein Problem damit haben dürfte, laktosehaltige Tabletten einzunehmen.
Die enthaltene Menge an Laktose ist gering.
Ja, manche Menschen vertragen gar keine Laktose.
Ja, manche Menschen müssen viele Tabletten schlucken, sodass die Menge an Laktose ansteigt.
Diese Menschen sollten auf laktosefreie Tabletten achten oder zuvor Laktase einnehmen. #DerApotheker 🥷 2
@DerApotheker mein Hausarzt (Internist) ist der Meinung, dass Laktasetabletten herausgeworfenes Geld sind, weil sie zu lange brauchen, um in den Darm zu gelangen, und bis dahin zerstört sind. Als ich aufgehört habe sie zu nehmen, habe ich tatsächlich bemerkt, dass ich nicht total laktoseintolerant bin, nur hatte ich den Effekt den Tabletten zugeschrieben. Mein Leben ist wieder einfacher geworden, ein kleines Töpfchen Kaffeesahne, oder ein paar Löffel Eis sind vollkommen in Ordnung, auch Süßes mit Milchpulver geht. Nur eine ganze Tasse Milch werde ich nie wieder in meinem Leben trinken… Es kommt (bei mir) einfach auf die Menge an.
Es gibt aber auch Menschen, die vertragen laktosehaltige Tabletten einfach nur deshalb nicht, weil sie erwarten, von den kleinen Mengen Laktose Durchfall zu bekommen.
Man spricht dann vom Nocebo-Effekt. Das Erwarten von Durchfall führt zu Durchfall.
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