@HeyLaiverd@mastodon.nl
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

HeyLaiverd

@HeyLaiverd@mastodon.nl

Toots alledaagsheid, soms opinies en nieuws. Zelden zonder tiepvouten.

Toots met CW worden niet gelezen, noch op gereageerd.

Doet aan: #krachttraining #lezen (sf, fantasy, horror) #Netflix #schilderen #tekenen #haken #tuinieren

Houdt van: #boerenkaas #havermelk #atjar #poezen #chocolade #stilte #ruimte

"Neem een douche, ga naar bed. Niets werd ooit opgelost aan de verkeerde kant van middernacht."

#TeamFriet #TeamWintertijd #TeamVaccinatie #TeamAlledaags

This profile is from a federated server and may be incomplete. Browse more on the original instance.

TiciaVerveer, to random Dutch
@TiciaVerveer@mastodon.social avatar

A new documentary has recreated the face of a 75,000-year-old female Neanderthal whose flattened skull was discovered in Iraqi Kurdistan and rebuilt from hundreds of bone fragments by a team of archaeologists and conservators led by the University of Cambridge. https://www.cam.ac.uk/stories/shanidar-z-face-revealed

HeyLaiverd,
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

@TiciaVerveer Sorry, no. Two Dutch brothers, working for a team of archaeologists, have reconstructed the face of our ancestor. The documentary is just a means to show it to us. But yes, people should look at the documentary on Netflix and see her face and learn more about these 'other' humans.

HeyLaiverd, to random Dutch
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

Ik heb een Youtube bestand dat ik graag wil downloaden in mp3 formaat zodat ik het offline op mijn mobiel kan luisteren. Maar het bestand is net te groot voor de online converters. Iemand die dit voor mij kan doen?

https://youtu.be/GoNjnH7FQyQ?si=wy0zpkHSeBRIwXhX

HeyLaiverd, to random Dutch
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

1/3 Vanochtend mijn fietstocht naar de kaasboer. Mijn interne accu's laadden harder dan zonnepanelen op een wolkenloze dag.

Op de heenweg was ik halverwege al mijn woede en verdriet en accuzuur al kwijt.

Ik zag bermen vol bloeiende 'on'kruiden. Ik zag reeën en fazanten. Ik zag mijn favoriete koeien weer in de wei.

Ik fietste zo hard en zo vol energie dat ik 20 minuten eerder thuis was.

De kaas zal dubbel zo lekker smaken komende dagen!

HeyLaiverd,
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

2/3 Ik zag mijn twee favo koeien staan en ben hallo gaan zeggen.

Ik praatte met de kaasboerin over de twee koeien. Beide drachtig en liever buiten in de frisse lucht dan binnen in hun winterstal. De bruinbonte is al 10 jaar en nog kerngezond.

Ik kocht jonge kaas en bieslookkaas.

HeyLaiverd,
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

3/3 Ik praatte met de kaasboerin en een andere klant over agressie. Hoe vanmorgen op het parkeerterreintje van het winkeltje twee klanten elkaar verrot scholden om een parkeerplekje.

"Alsof er nog niet genoeg ellende op de wereld is, moeten we elkaar het leven zuur maken om zoiets kleins?" vroeg de kaasboerin.

Ik heb iedereen mijn hartelijkste fijn weekend gewenst. Kwestie van weer balans brengen in de wereld.

Het miezerde op weg naar huis. Mijn fiets kraakte.

Ik ❤️ jullie allemaal.

HeyLaiverd, to random Dutch
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

Zo staat er een [parkeerplaats] in Amsterdam te koop op huizensite Funda. Prijskaartje? 495.000 euro.

Da fyq?! Amsterdam is de waanzin vorbij.

Dit is de duurste parkeerplek van Nederland: 'Wat de gek ervoor geeft' | RTL Nieuws | RTL.nl
https://www.rtl.nl/nieuws/editienl/artikel/5448259/parkeren-parkeerplek-parkeerplaats-funda-woningmarkt-huizenmarkt

HeyLaiverd, to random Dutch
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

Ik zal aan jullie denken. 😇

Nu nog even genieten, straks code geel met onweer, hagel en veel regen | RTL Nieuws | RTL.nl
https://www.rtl.nl/nieuws/binnenland/artikel/5448388/nu-nog-even-genieten-straks-code-geel-met-onweer-hagel-en-veel

HeyLaiverd, to random Dutch
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

Zit ik toch even geboeid te kijken en luisteren naar een lezing over... !

Heel interessant. Echte aanrader. Er staan trouwens veel interessante lezingen op dit YT kanaal "Gresham College". Ik heb nog genoeg lijstervoer voor tijdens het haken. 😅

https://youtu.be/CU-SZo2dMHk?si=JC_R6ibK6hLf4tgg

HeyLaiverd, to random Dutch
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

Ideaal weer om drie maanden zand, pollen, vuil en mos van de auto te wassen. Ik heb de nieuwe sproeikop met zeepdispenser gebruikt. OMG dat halveert de wastijd en ik ben gewoon droog gebleven! 😅

De auto glimt weer maar de ramen zijn nog wat streperig en daar heb ik een hekel aan. Iemand de gouden tip om die streeploos te krijgen?

HeyLaiverd,
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

@sergeant Jaloers, he. Geef het maar toe. 😬

HeyLaiverd,
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

@sergeant Hey, dan heb jij de gouden tip voor mij! Vooruit, vertel!

image/gif

HeyLaiverd, to random Dutch
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

Mogguh.

Ik wilde uitslapen vandaag maar toch weer vroeg wakker, he. 😑

sergeant, to Blog Dutch
@sergeant@qoto.org avatar

Shoulders, Legs & Calfs

Overhead Barbell Press:

  1. 20kg x 30 reps
  2. 30kg x 20 reps
  3. 40kg x 18 reps
  4. 50kg x 8 reps
  5. 50kg (110lbs) x 6 reps

Iso-lateral Shoulder Press:

  1. 50kg x 15 reps
  2. 60kg x 10 reps
  3. 70kg (154lbs) x 8 reps
  4. 80kg (176lbs) x 6 reps

Dumbbell Laterals:

  1. 10kg x 15 reps
  2. 12,5kg x 15 reps
  3. 15kg x 10 reps
  4. 17,5kg (38lbs) x 8 reps

ATX Lying Leg Curls:

  1. 10kg x 20 reps
  2. 15kg x 15 reps
  3. 20kg x 10 reps
  4. 25kg (55lbs) x 8 reps

Seated Leg Curls:

  1. 35kg x 15 reps
  2. 65kg x 15 reps
  3. 95kg (209lbs) x 8 reps
  4. 105kg (231lbs) x 8 reps

Lying Leg Curls:

  1. 32kg x 15 reps
  2. 40kg x 12 reps
  3. 47kg x 10 reps
  4. 55kg (x121lbs) x 6 reps

Back Squats:

  1. 20kg x 15 reps
  2. 50kg x 12 reps
  3. 80kg x 10 reps
  4. 110kg x 8 reps
  5. 120kg (264lbs) x 6 reps

Leg Press:

  1. 100kg x 20 reps
  2. 200kg x 15 reps
  3. 300kg x 12 reps
  4. 400kg (881lbs) x 10 reps

Leg Extensions:

  1. 32kg x 10 reps
  2. 47kg x 10 reps
  3. 62kg x 10 reps
  4. 78kg (171lbs) x 10 reps

Bodyweight Standing Calf Raises:
300 reps
#blog #bodybuilding #Fitness

HeyLaiverd,
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

@sergeant Oef, stevige routine.

HeyLaiverd, to random Dutch
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

Lijstje.
-haar wassen : ✅️
-kletsen op Mastodon : ✅️
-eten : ✅️
-deurkozijnen schilderen : ✅️
-dierenarts bellen voor jaarlijke controlafspraak Poei: ✅️
-stofzuigen : ✅️
-dweilen : ✅️

Rest mij nog één zeer belangrijke taak waarzonder het weekend niet kan beginnen: wachten tot de man thuiskomt met friet! 😅

image/gif

HeyLaiverd,
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

@sergeant De énige junk dag. Friet en snack van de snackbar. En dat smaakt dubbel zo lekker als je de rest van de week behoorlijk 'clean' eet. 😅

HeyLaiverd, to random Dutch
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

Geen neerslag verwacht, zegt Buienradar. Maar dat zijn regenwolken, wat ik je brom.

HeyLaiverd, to random Dutch
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

Oorlogstoerisme. Mijn ogen klapperen en mond valt open.

Ik zeg: oppakken en met een enkeltje naar het front sturen. Wat een 🤬🤬🤬🤬🤬 zakken van mensen.

image/jpeg

HeyLaiverd, to random Dutch
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

Ik blijf Yewtu.be lastig vinden. Je kón vroeger een inlogaccount maken. Daar kon je dan je playlists in opslaan. Dat kan nu niet meer.

Ik moet dus nog steeds naar YT gaan, de link kopieren en dan afspelen in Yewtu.be? Hetgeen omslachtig is en zijn doel voorbij schiet, toch?

Denk ik. Zoals ik zei: misschien mis ik een stukje van de puzzel.

Wat YT betreft, op de pc geen reclame maar wel kinderlijk getreiter. Op het mobiel, in de app, continu reclame.

Iemand constructieve gedachte hierover?

HeyLaiverd,
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

@sergeant Hoe werkt Newpipe? Ik ben info aan het zoeken maar ze blijven nogal vaag online.

Je installeert de app en dan.....?

Edit: Correctie. Dit is geen reguliere android app.

HeyLaiverd, to random Dutch
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

"En zo laaide in alle kranten en in tv-programma’s de discussie over de fietshelmplicht weer op. In plaats van dat we het hebben over maatregelen tegen steeds breder wordende auto’s en meer ruimte voor fietsers en voetgangers om te bewegen. Want daar zou de discussie over moeten gaan: ons systeem klopt niet. Laten we dat gesprek eens meer voeren met elkaar."

We voeren de verkeerde discussie - Fietsersbond
https://www.fietsersbond.nl/nieuws/we-voeren-de-verkeerde-discussie/

HeyLaiverd, to random Dutch
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

Ik maakte een excel spreadsheet. Toen vroeg Excel: "Opslaan" en ik klikte te snel. Op NEE.

Edit: Teruggevonden!!!!!! Bestand- Openen-Recent. Scroll naar beneden tot je “Niet-opgeslagen werkmappen herstellen” ziet staan. Klik.

video/mp4

HeyLaiverd, to LEGO Dutch
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

De man is jarig in mei. Hij zoekt alvast een speeltje uit. 😅

HeyLaiverd, to random Dutch
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

Oké. De Ijsheiligen. Maar echt. Zo klaar mee, dit koude zeikweer.

Weersomslag op komst: kou en mogelijk zelfs sneeuw nadert ons vanuit Noordpool | Binnenland | Telegraaf.nl
https://www.telegraaf.nl/nieuws/2113979611/weersomslag-op-komst-kou-en-mogelijk-zelfs-sneeuw-nadert-ons-vanuit-noordpool

HeyLaiverd, to boeken Dutch
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

Als boeken lezen was zoals films kijken. Ja, lach maar, maar ik zit er soms niet ver vanaf. 😅 Een goed boek prikkelt de fantasie in woorden en daden.

Cc @boeken

video/mp4

HeyLaiverd,
@HeyLaiverd@mastodon.nl avatar

@ElBeeToots @boeken Ow jaaa! Dat zou leuk zijn. Soort van slow tv op Youtube. 😅

  • All
  • Subscribed
  • Moderated
  • Favorites
  • •
  • anitta
  • rosin
  • InstantRegret
  • ethstaker
  • DreamBathrooms
  • mdbf
  • magazineikmin
  • thenastyranch
  • Youngstown
  • GTA5RPClips
  • slotface
  • Durango
  • khanakhh
  • kavyap
  • megavids
  • everett
  • vwfavf
  • Leos
  • osvaldo12
  • cisconetworking
  • cubers
  • modclub
  • ngwrru68w68
  • tacticalgear
  • provamag3
  • normalnudes
  • tester
  • JUstTest
  • All magazines
    •