Setzt auf vollwertige pflanzliche Lebensmittel wie Bohnen, Linsen, Tofu, Tempeh, Obst, Gemüse und Vollkornprodukte für eine gesündere und nachhaltigere Ernährung!
Fleischersatz ist meist mit ungesunden Zusatzstoffen versehen, um Fleisch zu immitieren.
"Ich finde, Genügsamkeit als Veganer ist auch wichtig. Ich verlange nicht von anderen Menschen, dass sie mir ein Extra-Gericht servieren, nur weil ich jetzt bei ihnen eingeladen bin."
Ich find ja, dass Vegane automatisch genügsam werden, weil Pommes & Salat manchmal schon zu viel verlangt scheinen.
Allerdings sollten wir langsam mal vom Trugschluss weg kommen, dass es #vegan n Extra-Gericht braucht.