Ei ollut YHTÄÄN intoa lähteä sateeseen, mutta sen verran ikävä polulle, että halusin mennä. Orastava päänsärky lähtiessä, mutta epäilen sen olleen kofeiinipäänsärkyä, kun en ole juonut kahvia tänään. BOOM-shotti naamariin ja matkaan. Alku hölkällä, helvetin kylmä ja paska sää, mutta voi pojat kun riemastutti päästä metsään. Kunto rapautunut kun viikkoja ollut ilman säännöllisiä lenkkejä. Kova halu olisi ottaa taas 4-7 kertaa viikossa tahti kuten aiemmin. Minulle toimii paremmin monta kertaa viikossa lyhyet ja kerran viikossa pitkis, kerran kuussa 20km tai enemmän. Hyvä että nyt lähdin, olisi harmittanut jälkeenpäin jos olisi skipannut. Mitä tästä opimme: Aina kannattaa lähteä. Onneksi satoi vain ripeksien, hyvä katsoa aina ikkunasta ennen lähtöä. Kylmyys yllätti, mutta 2km jälkeen ei enää hupparilla paleltanut. Hyvä lenkki! #RolleJuoksee#Running#Juokseminen#Juoksu
@rolle Montrealissa (Kanada) sääennuste ennustaa rankkasadetta koko päiväksi. Valmistaudun henkisesti menemään ulos kuunnellessani sadetta ikkunan ulkopuolelta. En epäröi pukea sadetakkini päälle. Luulen, että tulen kastumaan. Lämpötila on edelleen 16°C ja vihaan lämpöä. Juoksen lähellä kotiani, jotta voin mennä sisälle, jos asiat eivät mene hyvin. Hienoja kuvia !
Add comment