Olen tänä vuonna pudottanut painoa -11,1 kg ja kävin tänään verikokeissa. #Sukurasite eli kokonaiskolesteroli oli tippunut 3:een ja triglyseridit 4,95:stä ja 4,25:stä 1,54:ään!! Vähän saa hehkuttaa! ☺️👋 Nimimerkki #Karjalainen verenperimä
It's hilarious how doctor can be 30minutes late to an hour-long appointment that was booked 2 months prior and only have 25 minutes for the appointment so ONCE MORE I can't get everything I need dealth with - DEALT WITH - and STILL NEED TO PAY FULL PRICE FOR THE APPOINTMENT ANYWAY.
How does this shit make sense?
I have not had actual full appointment in years now, and somehow "we don't have healthcare crisis, everything is normal"
Tuli yht'äkkiä mieleen, että mitähän hevilaulaja Ari Koivuselle kuuluu nykyään ja löytyi tällainen Iltalehden juttu. Ilmeisesti poistunut julkisuudesta, koska alkoholismi vienyt terveyden ja lopulta äänenkin.
Jotenkin surumielinen video, en osaa selittää miksi.
"Joillekin ihmisille toimii nollatoleranssi, mutta koin, että se voisi olla kohdallani jopa vaarallinen: se saattaisi tehdä aiheesta tietynlaisen peikon. Jos ei anna itselleen lupaa juoda 1–2 juomaa, halu saattaa vahvistua. On helpompaa, kun ottaa yhden juoman, kun siltä tuntuu."
Harmillista, että on lähtenyt tällaiselle karalahtimaiselle linjalle. Riippuvuus vielä tallella. "Peikko" se ei ole ja nollatoleranssi ei ole vaarallista, vaan ainoa ja oikea vastaus. Päinvastoin, asialla leikkiminen on vaarallista ja haitallista.
"Moni hakee Tiktokista virkistävää taukoa. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, että nopea videovirta väsyttää aivot ja murentaa keskittymiskykyä." #terveys https://yle.fi/aihe/a/20-10004588#tiktok
Tyypin 2 diabeteksesta voi parantua kasvisruoan avulla!
Viime kuussa (6/2023) julkaistussa tutkimuksessa todettiin vähärasvaista kokokasvispainotteista ruokavaliota noudattaneista tyypin 2 diabetespotilaista, että 37% saavutti remission eli tyypin 2 diabeteksen voitiin katsoa parantuneen keskimäärin 1.7 vuoden aikana. 1/2 #diabetes#terveys#ruoka#kasvisruoka
Tässä kuussa julkaistussa amerikkalaistutkimuksessa todettiin, että kokokasvisruokavalio parantaa insuliinilla hoidettujen tyypin 2 diabetesta sairastavien terveyttä useilla eri mittareilla mitattuna.
Tutkimuksen perusteella tyypin 2 diabetesta sairastavat voivat siis parantaa terveyttään muuttamalla ruokavaliotaan kasvispainotteisemmaksi. Mitä suurempi muutos, sen parempi lopputulos. 2/2 #diabetes#diet#vegan#terveys#ruoka