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schnedan, to random German
@schnedan@social.tchncs.de avatar

What läuft? Blueray Rush R40

ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar

@schnedan Gute Idee! Ein Hoch auf YT!

ubo, to Fitness German
@ubo@social.tchncs.de avatar

Today's for

24kg KB 10+9+8+7 b.u goblet squats with elevated heels (ramp)

20kg 4 overhead carries down to the gate and back

2x30kg 4 farmerswalks to the gate and back

15kg 3x10 d.h. alternating circles each side

26,6kg 10 minutes ground2shoulder,
1 rep every 10 seconds

https://www.youtube.com/watch?v=6mo09xM2LUQ

StefanMuenz, to random German
@StefanMuenz@vivaldi.net avatar

Diese an den niedersächsischen Landtag fordert eine Gesetzesinitiative zur Einführung einer Verbrauchssteuer auf und Torfprodukte (). Alles weitere im Petitionstext auf der verlinkten Seite. Ihr dürft auch mitzeichnen, wenn ihr NICHT in Niedersachsen wohnt! Fürs Quorum werden 5.000 Stimmen benötigt. Aktuell sind es über 500. Die Mitzeichnungsfrist läuft noch bis zum 28.05.2024.
https://www.navo.niedersachsen.de/navo2/portal/nipetition/0/publicviewpetition?id=107

ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar
ubo, to random German
@ubo@social.tchncs.de avatar

So, mangels Bollerwagen werde ich jetzt mal ein paar Gewichte bewegen. Allerdings nur im Garten. Und selbst da gucken ab und an Leute, die vorbei kommen, und fragen sich offensichtlich "Wo ist der denn entsprungen?" 😁

GambaJo, to random German
@GambaJo@social.tchncs.de avatar

Es ist . Ich liege unter dem Trampolin, wechsle die Randabdeckung und weiche herabfallenden Asseln aus. Ich finde, ich habe mir ein kühles Bier verdient 🍺😉

ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar

@GambaJo "weiche herabfallenden Asseln aus" Protein!

ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar

@tombies Eben! Und er weicht ihnen aus. Ts, ts, ts!
@GambaJo

Verfassungklage, to random German

Keine Alternative für Frauen:

Was die wegnehmen will.

Die AfD versucht schon lange, sich als Schützerin von Frauen zu stilisieren. Das ist, genau wie den Behauptungen, für den “kleinen Mann” einzustehen, für “Wohlstand zu sorgen” oder für ihr “Heimatland”, eine von vielen Unwahrheiten der AfD. Als Frau wird es dir durch die AfD schlechter gehen. ...

https://www.volksverpetzer.de/analyse/afd-keine-alternative-fuer-frauen/?utm_source=app_share

ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar

@Verfassungklage Na ja, die haben schon ein paar Frauen, die sie meinetwegen gern aus der Öffentlichkeit und an den Herd verbannen dürften. Weniger AfD ist immer zu befürworten!

RonRevog, to random German
@RonRevog@social.tchncs.de avatar

Meine Eltern sind zeitlebens eigentlich zu 75% #CDU-Wähler gewesen, weil halt ländlich, bürgerlich.
Ich habe aktuell wenig Kontakt, aber wenn man dann hört, dass Vatern mit fast 80 die CDU komplett ablehnt, weil von Merz und Söder nur noch "menschenverachtender, wissenschaftsfeindlicher und populistischer Blödsinn" kommt, freut einen doch, dass im Alter die logische Grundhaltung nicht zwingend dem Altersstarrsinn weicht und andererseits die plumpe CDU-Masche nicht überall verfängt.

ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar

@StephanMatthiesen
Moment mal! Ist das nicht die große, jüdische Weltverschwörung mit dem Bevölkerungsaustausch. Und wie kommen dann ausgerechnet da die Islamisten ins Spiel?

Sorrry für die Hinterfragung der Logik! Ist wahrscheinlich das Gleiche wie mit der Pandemie, die es nie gab, die aber aus dem Labor...

@RonRevog

phoenyx, to random German
@phoenyx@mastodon.social avatar

Ich: "Schöner Hund."
Polizist: "Ja, ist ein Drogenspürhund."
Ich: "Scheinbar kein besonders guter."
Polizist: "Was ???"
Ich: "Was ?"

ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar

@phoenyx :mastorofl:

ubo, to Fitness German
@ubo@social.tchncs.de avatar
GambaJo, to random German
@GambaJo@social.tchncs.de avatar
ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar

@GambaJo Tja, die #CrimeDrivenUnion aka #CDU hat viele Betätigungsfelder.

https://www.crimedrivenunion.de/

memo, to photography German
@memo@mstdn.mv2k.com avatar
ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar

@memo 👍 Wow! Das nenne ich mal eine erfreuliche Begegnung! 🙂

RitaWerner, to random German
@RitaWerner@mastodon.social avatar

Jaja.
Ihr wisst schon.
Neues aus der Chemtrail - Beobachtungsstation " Friese Freude, keine Diktatur":
😵‍💫

ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar

@RitaWerner Nee, nee, in dem Fall ist das ein Zeichen von Q höchstselbst. Da muss der arme Xavier jetzt ganz tapfer sein.

video/mp4

ubo, to islam German
@ubo@social.tchncs.de avatar

Darunter ein angehender Lehrer!

Die Kalifat-Islamisten | SPIEGEL TV


Sie hetzen gegen Ungläubige, wollen einen Gottesstaat mit Burka und Scharia: islamistische Influencer verbreiten in den sozialen Medien ihre radikalen Botschaften. Allen voran »Muslim Interaktiv«, die Gruppierung hinter der Hamburger Islamisten-Demo. Wochenlange Recherchen zeigen: die Propagandisten im Namen Allahs sind viel aktiver, als man denkt.

https://www.youtube.com/watch?v=uLvaZ-PrTtY

https://piped.adminforge.de/watch?v=uLvaZ-PrTtY

ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar

@schnedan Warum nicht? Eben genau deshalb. Weil wir eigene Nazis und anderes Pack schon als Lehrer haben.

Zu meiner Schulzeit brauchte ein Mensch nur im Straßenverker links zu blinken und nix war's mit Lehramt. Gut, nach rechts stand und steht der deutsche Staat ja weiterhin in allen Ämtern, Diensten, Behörden, Justiz,... jederzeit mit weit ausgebreiteten armen zum freundlichen Empfang bereit. Da hat sich seit Adenauers Nazi-Förderung wenig geändert.

RitaWerner, to random German
@RitaWerner@mastodon.social avatar

Ich wurde geaiwangert!!!

Wenn ihr nichts mehr von mir hört....

ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar

@RitaWerner Ich hab versehentlich reingeschaltet und ihn von seiner schon vor längerer Zeit gestellten Forderung, Stromüberschüsse im Norden in Gas...

Es stimmt also doch! In Deutschland kann jeder, wirklich jeder alles werden. 🤦‍♂️

Mehr konnte ich schon nicht mehr ertragen!

Blumi147, to random German
@Blumi147@social.tchncs.de avatar

Habe heute einen PDA aus einem Versandkuvert gezogen und musste dann Umstehenden erstmal erklären was das für Dinger waren.

ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar

@Blumi147 "Oh nee, der Oppa wieder!"

StephanMatthiesen, to random German
@StephanMatthiesen@troet.cafe avatar

Nochmal, wer kennt sich mit Bauarbeiten aus?
Was ist der Sinn der Styroporplatten?

Da wurde Glasfaser verlegt, die rechten zweieinhalb Reihen sind neu verlegt, die übrigen Reihen sind alt.

Viele haben "Dehnungsfugen" geantwortet, aber das ergibt keinen Sinn. Die Platten dehnen sich bei 100K um 0,3mm aus, wenn dafür die üblichen 1cm breiten Sandfugen zwischen den Platten nicht reichen, dann hilft keine Styroporplatte alle 10m.

Der Fußweg etwas weiter zurück, wo fertig verlegt ist. Wieder sieht man Styroporplatten, die eine (aber nicht alle) Fuge ausfüllen.
Normale Pflasterung mit 30cm-Betonplatten mit 1cm-Spalt dazwischen.

ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar
Erdrandbewohner, to random German
@Erdrandbewohner@social.tchncs.de avatar

Ich habe mir tatsächlich bei dem scheiß A-Konzern 25 leere Filmdöschen bestellt. Die kamen heute an.

Wozu ich die brauche? Cannabis muss nach alter Väter Sitte in Filmdöschen transportiert werden. Und nicht in diesen riesigen, klobigen Glasbehältnissen, in der es von der Apotheke geliefert wurde.

Ja, ich bin so 80er und 90er. ^_^

ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar

@Erdrandbewohner Als Typ1-Diabetiker messe ich regelmäßig manuell meinen Blutzucker. Die Messstreifen kommen in einer sehr gut schießenden Plastikdose, die allerdings etwas kleiner (geringerer Durchmesser) ist.Falls also Brokkoli-Konsumenten einen Diabetiker unter Freunden oder Verwandten haben...

Links Filmdose, rechts Messstreifendose

ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar

@Erdrandbewohner Verdammt, bin ich blöd! Bisher bekommt die leeren Dosen immer meine geocachende Frau. Statt Euch den Tip zu geben, sollte ich die Dosen besser teuer verkaufen. 🤑 😁

ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar

@Erdrandbewohner 🤔 Du willst mir doch wohl nicht sagen, dass ich den Lambo besser wieder abbestellen soll, oder? 😁

longcovid, to random German
@longcovid@podcasts.social avatar

Querdenker so: »Masken und Maßnahmen bringen nichts und sind nur Repression.«

Die Wissenschaft: »Der Stamm der wurde durch die Maßnahmen ausgerottet.«

https://www.thelancet.com/journals/lanmic/article/PIIS2666-5247(24)00066-1/fulltext

ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar

@Elyastorah Genau! Die sollen sich doch alle mal selbst informieren! 🤦‍♂️ @longcovid

Tontrug, to random German
@Tontrug@mastodon.social avatar

Jeder Mensch verpflichtet sich qua Geburt, einen 40h+ zu verrichten.

ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar

@Tontrug Och lass mal. Als Führer sehe ich den Fotzenfritz auch.

MarjaKatz, to Birding German
@MarjaKatz@social.tchncs.de avatar

Sehr kurzfristig eingesprungen für die Kartierung der Roten Liste Kölns, weil einer der Kartierer verletzt ist.

Gestern Abend kamen Gebietskarten und Methodik ("Häufige mit Strichliste, den Rest revierscharf. Artenliste kommt!!1!!!11!1!!")
Heute dann um halb 4 aufgestanden, um bei Sonnenaufgang im Königsforst zu sein. Drei Gebiete gerockt und am höchsten Punkt Kölns vorbei geschaut (Gipfelbuch grad nicht da 🥲)

Anstrengend war's. Aber geil 😅

#nischenskills #vogelstimmen #birding

Eine größere Borkenkäferfläche in einem Laubmischwald. Vereinzelt sind noch abgestorbene Nadelbäume zu sehen. Pioniergehölze beginnen die Fläche zu bewachsen. das Laub leuchtet hellgrün im Gegenlicht, am Himmel türmen sich dunkle Wolken auf.
Die Gipfelmarkierung des "Monte Troodelöh" ist eine Metallplakette auf einem großen Stein. Der Monte ist mir 118m Höhe der höchste Punkt Kölns.

ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar

@MarjaKatz 😁 👍

blue1337blood, to random German
@blue1337blood@social.netz.org avatar

Hallo hallo, ich hatte heute die letzte vollständige Kreuzhebe-Einheit dieser Wettkampfvorbereitung und ich hatte so viel auf der Hantel wie noch nie für Wiederholungen und hab generell das Gewicht noch nie gezogen (mehr schon, nur die exakten 110 kg bisher immer geskipped)

ubo,
@ubo@social.tchncs.de avatar

@blue1337blood 👍 👍 Chapeau!

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